コストコの「国産品　冷凍さくらどり挽肉（赤身率９０%）」とは？

商品名：国産品　冷凍さくらどり挽肉（赤身率９０%）

値段：１，８９８円

内容量：２.０ｋｇ

「国産品　冷凍さくらどり挽肉（赤身率９０%）」は、コストコの人気商品「さくらどり」をひき肉にしたものです。

コストコの「さくらどり」は、普通の鶏肉の３倍のビタミンEが入っているという栄養価の高い鶏肉です。

栄養価も高くて、赤身率９０パーセントなんてトレーニーには最高ですね。

さて、「国産品　冷凍さくらどり挽肉（赤身率９０%）」はどこにあるの？

コストコによく行くけど、あまり見かけた事がない方も多いのではないでしょうか？

それもそのはず、コストコの肉類は冷蔵コーナーに陳列されていますが「、国産品　冷凍さくらどり挽肉（赤身率９０%）」は冷凍コーナーに陳列されています。

私は今まで冷凍コーナーを見ることがなかったので、こんないい商品があってビックリしました！

国産品　冷凍さくらどり挽肉（赤身率９０%）優秀な３つの理由

簡単に調理できる

私は一度にまとめて調理したいので、２ｋｇ一回で全部使用します。

「準備するもの」

・さくらどりひき肉　２キロ

・みりん　８０CC

・料理酒　８０CC

・魔法のつゆ　１６０CC（昆布ダシでも美味しいです）

「作り方」

１.準備した調味料を混ぜる。

２.ひき肉を２キロ全部フライパンに投入。

３.１で作った調味料を入れて蓋をし、赤みがなくなるまで煮込む

４.全体に火が通るようにかきまぜて、汁を飛ばす

５.タッパーに小分けにしたら完成。

フライパンに２ｋｇ、まとめて入れた写真です。

最初は凍っているのでフライパンが山盛りになっていますが、溶けてくると量が減るので大丈夫。

量が減って蓋を閉めれるようになったら、赤みがなくなるまで煮込みましょう。

２０分くらいで調理完了です。

熱が冷めるのを待って、タッパーにうつします。

一つのタッパーに何グラム入れるかで変わりますが、私は一つに２００グラムで分けるので１０個使用します。

タッパーの準備は忘れずに！

高タンパク質・底脂質

熱量：145kcal
たんぱく質：21.3g
脂質：5.9g
炭水化物：0.1g
食塩相当量：0.1g

一般的なとりひき肉と比べても「国産品　冷凍さくらどり挽肉（赤身率９０%）」の優秀さがわかります。

普通の鶏ひき肉（１００g）は「カロリー：１７１kcal、タンパク質：１７.５g　脂質：１２g

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「国産品　冷凍さくらどり挽肉（赤身率９０%）」が低脂質・高タンパクな事がとがわかります。

筋肉をつけたいならタンパク質を体重×２g位はとりたいです。

体重７０キロの人なら１日１４０g。

低脂質・高タンパクなので筋肉をつけたい人にも、ダイエットして脂肪を落としたい人にも最高な食材ですね！